Meie lehelt leiate kõik vajaliku, et astuda esimesed sammud joogamaailmas või süvendada oma praktikat. Pakume kursuseid, mis aitavad teil arendada paindlikkust, tugevdada keha ja leida tasakaalu. Inspireeruge, õppige ja avastage uusi võimalusi joogas.
Kui olete jooga tee algaja, siis on see kursus suurepärane võimalus alustada. Pakume lihtsaid ja mõistetavaid harjutusi, mis aitavad teil omandada põhiasendid ja hingamisvõtteid. Iga treeninguga märkate paranemist ja kasvate enesekindlamaks.
Pakume kursuseid, mis on mõeldud igale tasemele. Meie tunnid on paindlikud ja kohandatavad vastavalt teie vajadustele. Kui olete alles alustamas või juba kogenud joogas, leiate meie programmidest endale sobiva rütmi ja eesmärgid.
Jooga pole vaid füüsiline tegevus, vaid ka tee rahu ja tasakaalu leidmiseks. Meie kursused õpetavad teile keskendumisvõimet, meelerahu saavutamist ja stressiga toime tulekutehnikate arendamist. Iga treeninguga tunnete end rahulikumalt ja tasakaalukamalt.
Regulaarne jooga praktika parandab rühti, tugevdab lihaseid ja suurendab paindlikkust. Kuid see ei puuduta ainult keha, sest jooga aitab teil arendada vastupanuvõimet välistele mõjudele ja saavutada tasakaalu emotsionaalsetes ja vaimsetes seisundites.
Jooga on rohkem kui lihtsalt füüsiline praktika – see on elufilosoofia, mis aitab luua harmooniat iseenda ja maailmaga. Regulaarse praktika abil tunnete, kuidas teie elu kõigis valdkondades toimub positiivne muutus.
Meie jooga kursus on tee harmoonia ja sisemise tasakaalu leidmiseks. Pakume erilise programmi, mis aitab arendada teie füüsilist tugevust, paindlikkust ja vaimset tasakaalu. Kursus sobib nii algajatele kui ka neile, kes soovivad oma oskusi täiendada. Kogenud õpetajad pakuvad igakülgset tuge ja hoolt. Täiendage oma andmed allolevas vormis ja liituge kursusega.
+372-16829572
Tööstuse 20,87619,Oriküla,Estonia